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Montag, 21. Dezember, 20:30 Uhr, via Zoom Kurz vor dem Weihnachtsfest ist im Jahreslauf der Natur Wendezeit: Nach der der …Weiter »

Zuhausebleiben, bewegen, atmen sich fokussieren – Entspannung genießen und Kraft schöpfen. Dank digitaler Technik können wir von überall gemeinsam zur …Weiter »

Mittlerweile schon ein fester Bestandteil meines Yoga-Angebotes: Wochenend-Auszeiten mit viel Yoga und viel Zeit in der Natur an einem sehr …Weiter »

Knapp zusammengestellt, was ich aktuell für das nächste Jahr in Sachen Yoga plane. Ich freue mich, mit Dir zu üben! …Weiter »

In einer Kursstunde habe ich kürzlich eine längere Passage aus dem Buch „Stille – ein Wegweiser“ vorgelesen. Da mich noch …Weiter »

Was mir meine Schülerinnen in der Yoga-AG an der Griesheimer Gesamtschule GHS berichtet haben, ist nun wissenschaftlich bestätigt. Eine Studie …Weiter »

Der zweite Corona-Lockdown hat die physischen Yogakurse wieder gestoppt. Mit der Erfahrung aus dem Frühjahr können wir schnell umschalten: Ab …Weiter »

Das erste Mal hybrid – sowohl life im Brombachtal, als auch digital über Zoom haben sich 140 Lehrer*innen das Yoganetzwerks …Weiter »

Jetzt ist klar – das Yoga der Stille-Wochenende in der Pfalz kann stattfinden! Es bietet an einem wunderbaren Ort genau …Weiter »

Auf der vhs-Website sind nun meine 4 Dienstags-Kurse für das Herbst/Wintersemester buchbar. Leider ist die mögliche Teilnehmer*innenzahl pro Kurs wegen der …Weiter »

Vom Sonnenlicht verwöhnt, dem Wind berührt und von natürlichem Boden getragen ist Yoga ein besonderes Erlebnis. Gönne Dir die besondere …Weiter »

Seit kurzem unterrichte ich Yoga-Gruppenkurse online über die Meetingssoftware Zoom. Du kannst es gerne ausprobieren bzw. zu Einzelterminen dazukommen. Immer …Weiter »

Ab diesem Samstag geht es los mit dem Yoga-Unterricht draußen – wöchentlich von 17 bis 18.15 Uhr. Es ist kein …Weiter »

Eine Weisheitsgeschichte dazu, was wir nicht aus den Augen verlieren sollten. Eines Tages schickte ein Geschäftsmann seinen Sohn zu dem …Weiter »

Falls Du keinen der knappen Plätze in den Corona-reduzierten Yoga-Gruppen bekommen hast: Vielleicht magst du die Zeit bis zum nächsten …Weiter »

„Ohne eine Verbindlichkeit und Verbundenheit mit der Materie, prakrti, Natur, Schöpfung – wie immer wir das nennen wollen – ist …Weiter »

Auch meine Yogakurse sind alle in Corona-Pause. Aber eure Matte freut sich auch zu Hause über Besuch. Ich melde mich, …Weiter »

Jetzt beginnt die Anmeldung für das nächste Yoga-Wochenende: Am 8./9. März bin ich zum dritten Mal mit einer Yogagruppe – …Weiter »

Hast du den Vorsatz im neuen Jahr etwas für dich zu tun? Wöchentlich eine gute Stunde zum Innehalten, Wahrnehmen, Bewegen, …Weiter »

Vielleicht suchst du noch ein besonderes Geschenk für deine Lieben oder dich selbst? Dann schau doch mal. ob bei meinen …Weiter »

In einer bunten 12er-Gruppe haben wir zwei intensive Tage verbracht: Mit einer längeren Zeit des Schweigens als besondere Herausforderung und …Weiter »

Yoga und Urlaub passt einfach bestens zusammen. Das beweisen Fotos von Kursteilnehmer*innen aus Kanada, Spanien und Italien. Schaut mal wie …Weiter »

Die Dienstags-Kurse gehen am 22.10.2019 wieder los. 12 Termine bis Ende Januar (kein Unterricht in den Schulferien). Der 18:30 Uhr-Kurs …Weiter »

ist Thema meines ersten Samstagvormittag-Seminars im neuen Jahr. Es geht in den drei Stunden darum, um Schüler*innen und Studierenden ein …Weiter »

Das Yoga der Stille-Wochenende am ersten Adventswochenende ist ausgebucht. Jetzt läuft schon die Anmeldung für die nächste Auszeit im März. …Weiter »

„Meditation ist eine Übung aus dem Yoga“, so die ZEN-Meistering Doris Zölls vom spirituellen Zentrum Benediktushof. Sie hat in einem …Weiter »

Trend-Event Beckenboden-Yoga: Workshop am 14.9.Weiter »

Zertifizierung der Zentralen Prüfstelle Prävention ermöglicht Bezuschussung meiner Yogakurse durch die KrankenkassenWeiter »

„… Ansehen, alles kann man verlieren. Aber das Glück im eigenen Herzen kann nur verschleiert werden und wird Dich immer, …Weiter »