Spenden und feiern: Einladung zur Wintersonnwend-Meditation
Montag, 21. Dezember, 20:30 Uhr, via Zoom Kurz vor dem Weihnachtsfest ist im Jahreslauf der Natur Wendezeit: Nach der der …Weiter »Online geht’s weiter: Neuer Kurs zum Jahresbeginn
Zuhausebleiben, bewegen, atmen sich fokussieren – Entspannung genießen und Kraft schöpfen. Dank digitaler Technik können wir von überall gemeinsam zur …Weiter »Kleine Fluchten 2021: Yoga & Natur – Wochenenden in der Pfalz
Mittlerweile schon ein fester Bestandteil meines Yoga-Angebotes: Wochenend-Auszeiten mit viel Yoga und viel Zeit in der Natur an einem sehr …Weiter »Übersicht: Yoga-Programm 2021
Knapp zusammengestellt, was ich aktuell für das nächste Jahr in Sachen Yoga plane. Ich freue mich, mit Dir zu üben! …Weiter »Buchtipp: „Stille“ und „Gehen. Weiter gehen“
In einer Kursstunde habe ich kürzlich eine längere Passage aus dem Buch „Stille – ein Wegweiser“ vorgelesen. Da mich noch …Weiter »Studie: Yoga unterstützt SchülerInnen
Was mir meine Schülerinnen in der Yoga-AG an der Griesheimer Gesamtschule GHS berichtet haben, ist nun wissenschaftlich bestätigt. Eine Studie …Weiter »Vorweihnachts-Online-Kurs
Der zweite Corona-Lockdown hat die physischen Yogakurse wieder gestoppt. Mit der Erfahrung aus dem Frühjahr können wir schnell umschalten: Ab …Weiter »Eindrücke vom Yogaweg-Jahrestreffen
Das erste Mal hybrid – sowohl life im Brombachtal, als auch digital über Zoom haben sich 140 Lehrer*innen das Yoganetzwerks …Weiter »Jetzt anmelden: Yoga-Auszeit in der Pfalz
Jetzt ist klar – das Yoga der Stille-Wochenende in der Pfalz kann stattfinden! Es bietet an einem wunderbaren Ort genau …Weiter »Die Herbstkurse sind online
Auf der vhs-Website sind nun meine 4 Dienstags-Kurse für das Herbst/Wintersemester buchbar. Leider ist die mögliche Teilnehmer*innenzahl pro Kurs wegen der …Weiter »Termine Yoga draußen
Vom Sonnenlicht verwöhnt, dem Wind berührt und von natürlichem Boden getragen ist Yoga ein besonderes Erlebnis. Gönne Dir die besondere …Weiter »Yogastunden online
Seit kurzem unterrichte ich Yoga-Gruppenkurse online über die Meetingssoftware Zoom. Du kannst es gerne ausprobieren bzw. zu Einzelterminen dazukommen. Immer …Weiter »Los geht’s: Yoga in der Natur
Ab diesem Samstag geht es los mit dem Yoga-Unterricht draußen – wöchentlich von 17 bis 18.15 Uhr. Es ist kein …Weiter »Das Geheimnis des Glücks
Eine Weisheitsgeschichte dazu, was wir nicht aus den Augen verlieren sollten. Eines Tages schickte ein Geschäftsmann seinen Sohn zu dem …Weiter »Geduld
Yoga nur für dich – Privatstunden
Falls Du keinen der knappen Plätze in den Corona-reduzierten Yoga-Gruppen bekommen hast: Vielleicht magst du die Zeit bis zum nächsten …Weiter »Natur & Yoga – Streifzüge rund um Griesheim
„Ohne eine Verbindlichkeit und Verbundenheit mit der Materie, prakrti, Natur, Schöpfung – wie immer wir das nennen wollen – ist …Weiter »Yoga nur noch zu Hause
Auch meine Yogakurse sind alle in Corona-Pause. Aber eure Matte freut sich auch zu Hause über Besuch. Ich melde mich, …Weiter »Yoga-Wochenende im März – Anmeldeschluss 31. Januar
Jetzt beginnt die Anmeldung für das nächste Yoga-Wochenende: Am 8./9. März bin ich zum dritten Mal mit einer Yogagruppe – …Weiter »Neues Jahr, neuer Kurs
Hast du den Vorsatz im neuen Jahr etwas für dich zu tun? Wöchentlich eine gute Stunde zum Innehalten, Wahrnehmen, Bewegen, …Weiter »Gönn‘ dir etwas: Yoga als Weihnachtsgeschenk
Vielleicht suchst du noch ein besonderes Geschenk für deine Lieben oder dich selbst? Dann schau doch mal. ob bei meinen …Weiter »Zurück vom Yoga & Stille-Wochenende
In einer bunten 12er-Gruppe haben wir zwei intensive Tage verbracht: Mit einer längeren Zeit des Schweigens als besondere Herausforderung und …Weiter »Yoga auf Reisen
Yoga und Urlaub passt einfach bestens zusammen. Das beweisen Fotos von Kursteilnehmer*innen aus Kanada, Spanien und Italien. Schaut mal wie …Weiter »Yogaaaaa: Die Herbst-/Winter-Kurse starten!
Die Dienstags-Kurse gehen am 22.10.2019 wieder los. 12 Termine bis Ende Januar (kein Unterricht in den Schulferien). Der 18:30 Uhr-Kurs …Weiter »Yoga gegen Schul- und Prüfungsstress
ist Thema meines ersten Samstagvormittag-Seminars im neuen Jahr. Es geht in den drei Stunden darum, um Schüler*innen und Studierenden ein …Weiter »Neu: Yoga-Auszeit im Frühling
Das Yoga der Stille-Wochenende am ersten Adventswochenende ist ausgebucht. Jetzt läuft schon die Anmeldung für die nächste Auszeit im März. …Weiter »Schmetterling-Meditation: Yoga meets ZEN
„Meditation ist eine Übung aus dem Yoga“, so die ZEN-Meistering Doris Zölls vom spirituellen Zentrum Benediktushof. Sie hat in einem …Weiter »Im Trend: Beckenboden-Yoga
Trend-Event Beckenboden-Yoga: Workshop am 14.9.Weiter »Zertifiziert für die Krankenkasse
Zertifizierung der Zentralen Prüfstelle Prävention ermöglicht Bezuschussung meiner Yogakurse durch die KrankenkassenWeiter »Anne Frank schrieb „Reichtum…
„… Ansehen, alles kann man verlieren. Aber das Glück im eigenen Herzen kann nur verschleiert werden und wird Dich immer, …Weiter »