für 5.-10. Klasse, in der GHS Griesheim, Anmeldung über die Schule
Einzelunterricht
Wenn Sie zu Hause üben möchten oder einen leichteren Einstieg in Yogagruppenkurse bekommen möchten, biete ich Ihnen die Möglichkeit von Privatstunden an. Kontakt
Kurse für Firmen, Vereine, Familienzentren etc.
Sind Sie als Firma, Verein oder pädagogische Einrichtung interessiert, einen Yoga-Kurs oder einen -Workshop zu veranstalten? Gerne erstelle ich Ihnen ein zuggeschneidertes Konzept. Kontakt
Unterrichtsstil
Ich unterrichte Viniyoga in der Tradition Krishnamarcharya/Desikachar und R. Sriram. Die Yogaübungen werden in Verbindung mit dem Atem dynamisch wiederholt und zu Bewegungsabfolgen kombiniert. Außer den Körperübungen sind auch Atemübungen, Meditationsphasen und Impulse aus der Yogaphilosophie Teil des Unterrichts.
Alle Yogaübungen passe ich nach dem Prinzip des Viniyoga an die individuellen Bedürfnisse der Übenden an, so dass der Unterricht für alle offen ist – sowohl für sportliche, bewegliche Menschen als auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
